Dankbarkeits-Tagebuch
Mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit & Lebensfreude mit dem 6-min Tagebuch digital.
Dankbarkeits-Tagebuch: Dein Weg zu mehr Zufriedenheit
Ein simples und effektives Tool für mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit & Lebensfreude.
Um das tägliche Schreiben zu vereinfachen, haben wir eine einfache Vorlage mit den besten Fragen für deine Dankbarkeit erstellt. Dazu enthält sie tolle Zusatzfunktionen.
- Nutze die Vorlagen, um dir das tägliche Schreiben zu vereinfachen.
- Mit dem Gewohnheitstrecker kannst du positive Gewohnheiten etablieren.
- Du kannst die Vorlage für die täglichen Fragen einfach anpassen.
- Mit dem monatlichen Rückblick kannst du reflektieren und neue Ziele setzen.
- Verfolge deine Stimmung, indem du diese bei jedem Tagebucheintrag hinterlegst.
Die Vorlage enthält die täglichen Fragen aus der 6-Minuten-, 5-Minuten- und Dankbarkeits-Tagebuch-Vorlage. Du willst mehr über das 6-Min Tagebuch erfahren? Lies unseren Artikel dazu.
Die besten Funktionen unserer Plus-Version:
Anpassbare Journalmethode:
Wählen zwischen dem 6-Minuten-, dem 5-Minuten-, oder Dankbarkeit-Journal-Fragen, um dein Dankbarkeitserlebnis anzupassen.
Gewohnheitsverfolgung:
Überwachen den Fortschritt und kultiviere positive Gewohnheiten mühelos.
Wöchentliche Reflexionen:
Überprüfe deine Woche und gewinne bedeutsame Einblicke für kontinuierliches persönliches Wachstum.
Jährliche Reflexionen:
Erfasse die Essenz deines Jahres, feire Erfolge und lerne aus Herausforderungen.
Vision Board:
Visualisiere deine Wünsche und manifestiere Träume mit einem dedizierten Platz für dein Visionboard.
Lebensplaner:
Plane und organisiere dein Leben nahtlos und integriere Dankbarkeit in jeden Aspekt deiner Reise.
Starten deine Reise zu einem Leben voller Dankbarkeit und Positivität mit unserem kostenlosen Dankbarkeits-Journal Notion Vorlage. Verbesser deine tägliche Routine und entdecken das wahre Potenzial in dir.
Warum ich diese Vorlage liebe
Die 6-Minuten-Journal-Vorlage hat einen besonderen Platz in meinem Herzen, weil sie meine tägliche Routine und Einstellung verändert hat. Es ist erstaunlich, wie wenige Minuten der bewussten Reflexion solch ein tiefes Gefühl der Dankbarkeit und Freude hervorrufen können. Diese Vorlage hat mir geholfen, die kleinen Momente zu schätzen, positive Absichten zu setzen und jeden Tag positiv abzuschliessen. Es ist ein einfaches, aber kraftvolles Werkzeug, das einen bedeutenden Einfluss auf mein allgemeines Wohlbefinden hat.